자유게시판
싸이클운동
아름다운개인주의
- 2015.02.23 08:04
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실내에서타는 싸이클을 매일하구있어요
드라마보면서도 하고 틈나는대로하구있는데
이게운동되나요?
칼로리수치는..적게는400.많게는600정도나오게하는데
혹, 다리만 굵어지는건 아닌지ㅠ
빨래건조대 되지않게 매일 조금씩이라도 하고있어요
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