군것질안하고 소식만 해도 살많이 빠진다고 주스같은거 과자같은거... 밥한공기 칼로리라고 먹지말라고 저희이모가 많이 그러셔요 ㅠㅠ

저도 군것질안하니깐 살5키로빠짐

군것질 하는것보다 밥 한수저먹는게 낮다고 하잖아요 ㅎㅎ

세끼만 드시고 군것질 안하면 당연 빠져요 ㅎ

셩쨩 고맙습니당!!!운동해야겟네여..매주월요일마다댄스학원다니는데도움이될까싶네요ㅠㅠ

평소에 군것질 많이 하셨다면 소폭 감량효과는 있겠죠? 근데 운동을 조금 같이 하시면 더좋겠네용!!^^

졸업사진이코앞 그래야겟네요ㅜㅜㅠ고맙슴니당♡

돼지싀키 아 전 그리고 밥다먹었어요 급식도 고기나오면 다먹고 면종류 다먹어서 그럴거에요 ㅎㅎ 치킨도먹고 다먹음
진짜 2개월동안 군것질안하고 밥 평소보다 적게드시면 충분히 가능할것같은데 ㅎㅎ!

졸업사진이코앞 헐............그동안은너무힘들거같은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ많아봣자두달만생각햇ㅇ.....

돼지싀키 ㅎㅎ 그것도 꾸준히하셔야되요! 제기억으론 6개월동안 한걸로알고있어서..