30일 복근 만들기
5일차
데미안2790
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- 2015.02.22 01:11
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이렇게띄엄띄엄하믄안되는데 명절엔하나도못했네요. 레그레이즈와 플랭크는 25회 60초 한번더합니다.
스쿼트 70회도 했습니다.
내일부터는 먹는조절도하면서 열심히하겠습니다!
화이팅!
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