다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
궁금한게있어요
체중계is헬게잍
- 2015.02.20 20:46
- 253
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1. 칼로리태우기나 마일리사이러스운동은 근력운동인가여??
2.운동후(저의경우 칼로리태우기,마일리사이러스,런닝머신) 덜덜이 하는게 효과적인게 맞나용?
가르쳐주세여~~
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