도전! 다이어트신 2기
☆다신2기☆17일차
균형잡힌몸매
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- 2015.02.18 00:10
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오늘은 외부에 일이 있어
아침부터 나가있어서
제대로 식딘을.못지켰어요..ㅠㅠ
일욜부터 계속 식단이 엉망이네요..
조금 몸의 변화가 있다고 느슨해진듯...
오늘은
식단도 못지키고, (밥을 거의.못먹음...ㅠㅠ)
운동도 못하고
이제서야 오늘의 일기를.올리네요..
설연휴를 잘 보내야 하는데....
내일부턴 다시.부지런 하게 움직여 볼렵니다~
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안녕하세요. 김기성 트레이너 입니다 열심히 하다가 몸의 변화가 생기기 시작하면 더 열심히 해야겠다는 마음도 생기지만...조금은 나태해지는 경우도 생기기도 하죠. 항상 목적의식을 위해서 언제나 화이팅^^
그래도 밥은먹고다녀야할것 같아요ㅠㅠ 너무 윤동만하면 스트레스더많이 받을지도몰라요 먹으면서 운동하세요!