다이어트 일기
04월 16일 (음식 801kcal)
넘너리
- 2016.04.16 11:29
- 29
- 0
아침식사 : 112kcal (13.98%)
| 선식 (1큰술, 30g) | 112kcal |
점심식사 : 471kcal (58.80%)
| 군만두 (2개, 20g) | 51kcal |
| 치즈돈까스 (1장, 150g) | 376kcal |
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
저녁식사 : 218kcal (27.22%)
| 갑오징어 데친것 (1회분, 100g) | 74kcal |
| 찐어묵 (1소접시, 100g) | 140kcal |
| 곤약 (1소접시, 50g) | 4kcal |
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