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다이어트 일기

04월 16일 (음식 1836kcal, 운동 830kcal)

다신등급

김쮸압
  • 2016.04.16 11:24
  • 35
  • 0
아침식사 : 869kcal (47.33%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
설렁탕 (1인분, 600g) 420kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
포도 (1/2송이, 195g) 120kcal
저녁식사 : 797kcal (43.41%)
자장면 (1인분, 650g) 797kcal
간식 : 170kcal (9.26%)
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) 170kcal
운동 : 830kcal
태권도 (80분) 800kcal
공부 (10분) 30kcal
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2016.04.16 조회수 : 53
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