다이어트 일기
04월 16일 (음식 1683kcal, 운동 180kcal)
원조힘
- 2016.04.16 07:30
- 37
- 0
아침식사 : 303kcal (18.00%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12.5g) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1/2컵, 120ml) | 67kcal |
| 맥심 디카페인커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
점심식사 : 280kcal (16.64%)
| 버터크림빵 (1개, 60g) | 230kcal |
| [오뚜기] 컵곤약녹차맛 (1컵, 305g) | 50kcal |
저녁식사 : 981kcal (58.29%)
| 짜장면 (1인분, 150g) | 233kcal |
| 튀김만두 (3개, 150g) | 267kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 481kcal |
간식 : 119kcal (7.07%)
| 블루베리 스마트바 (1개, 30g) | 119kcal |
운동 : 180kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
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