다이어트 일기
04월 15일 (음식 539kcal, 운동 735kcal)
52kg으로
- 2016.04.15 18:54
- 24
- 0
점심식사 : 213kcal (39.52%)
| 망고젤리 (1개, 60g) | 60kcal |
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
저녁식사 : 326kcal (60.48%)
| 순대 (1중간접시, 80g) | 144kcal |
| 떡볶이 (1인분, 120g) | 182kcal |
운동 : 735kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 런지 (5분) | 35kcal |
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