다이어트 일기
04월 15일 (음식 992kcal, 운동 1346kcal)
수키키
- 2016.04.15 10:02
- 22
- 0
아침식사 : 159kcal (16.03%)
| 꼬마김밥 (1/4줄, 49g) | 13kcal |
| 천혜향 (1/2개, 77g) | 29kcal |
| 안흥찐빵 (1개, 50g) | 117kcal |
점심식사 : 500kcal (50.40%)
| 김치우동 (1인분, 800g) | 500kcal |
저녁식사 : 223kcal (22.48%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 콩밥 (1/2공기, 105g) | 177kcal |
| 오이김치 (1인분, 0g) | 27kcal |
간식 : 110kcal (11.09%)
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
운동 : 1,346kcal
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| 슬로우버피(세트) (50회) | 150kcal |
| 버피테스트(세트) (50회) | 150kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
귀요미jn
N
-
4
노맹구
N
-
5
건강한날들만s
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기