다이어트 일기
04월 14일 (음식 2658kcal, 운동 240kcal)
Vinnie
- 2016.04.15 07:12
- 29
- 0
아침식사 : 481kcal (18.10%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 586kcal (22.05%)
| 생태탕 (1인분, 0g) | 273kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 1,540kcal (57.94%)
| 처음처럼 소주 (7잔, 315ml) | 448kcal |
| 어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
| [목우촌] 꼬치구이프랑크 (3개, 240g) | 624kcal |
| 닭꼬치튀김 (1개, 180g) | 295kcal |
간식 : 51kcal (1.92%)
| 블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 240kcal
| 당구 4구 (80분) | 240kcal |
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