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다이어트 일기

04월 14일 (음식 937kcal, 운동 240kcal)

다신등급

챠우루사
  • 2016.04.14 09:41
  • 35
  • 0
아침식사 : 186kcal (19.85%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
점심식사 : 204kcal (21.77%)
야채샐러드 (1소접시, 100g) 100kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) 41kcal
[풀무원] 연두부 (1팩, 90g) 45kcal
대추토마토 (6.0개, 120g) 18kcal
저녁식사 : 542kcal (57.84%)
순대 (1중간접시, 300g) 542kcal
간식 : 5kcal (0.53%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) 5kcal
운동 : 240kcal
수영 (60분) 240kcal
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