다이어트 일기
04월 14일 (음식 1083kcal, 운동 350kcal)
11자복근있는엄마
- 2016.04.14 07:08
- 50
- 0
아침식사 : 207kcal (19.11%)
| 사과 (1회분, 184g) | 104kcal |
| 바나나 (1개, 111g) | 103kcal |
점심식사 : 314kcal (28.99%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 소불고기 (1소접시, 150g) | 132kcal |
| 쑥갓나물 (1소접시, 54g) | 26kcal |
저녁식사 : 505kcal (46.63%)
| 쇠고기등심 (1회, 153g) | 333kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
간식 : 57kcal (5.26%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
| 참외 (1개, 120g) | 37kcal |
운동 : 350kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 350kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
kyukyu1009
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기