뉴비트린 12일차 ??!
오늘 짬뽕....짬뽕을먹엇어요 !!!!
근데 뉴비트린 10번정도 뿌렷더니 한그릇뚝딱하던 제가 반도안먹고 옆친구한테줫답니다 !
뿌듯해요 ~~~~~~
오늘운동은 줄넘기 600개 제자리뛰기 20분 !
아침 고구마1개 사과반개
점심 짬뽕 반그릇
저녁 고구마2개
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
백투날씬
45만들쟈
카@yang101
mongmong-2
3번뿌리라고 되어 있던데
저도 1주일은 3번만 해도 참을만 했는데
식욕땡기는 주가 오니 3번 같고는 안되는것
같아 더 뿌려도 될까 넘 알고 싶거든요^^
날씬이가되길.... 안돼나요...? 식욕억제더잘되라고 많이뿌렷는데 !!
3번이상 뿌려도 되나요?