유지하자 맞아요 ㅎㅎ 지옥같은 복근~ 그래도 힘내서 끝까지 가보렵니다ㅋㅋ 유지하자님 오늘도 수고많으셨어요~~ 잘자요♥

오 갈수록 힘이 붙으신다니ㅎㅎ 많이 횟수 늘으셨네요ㅎㅎ 지옥같은 복근ㅜㅜㅜㅜ 오늘 고생하셨어요 굿잠주무세요♥

꼬꼬뿅뿅 오늘은 점심에 한식뷔페에 가서 그렇네요 ㅎㅎ 전 뿅뿅님 식단이 더 부러워요 ㅎㅎ 오늘도 고생많으셨어요~ 잘자요♥

우옷우옷식단이굉장히다채롭고맛난것들가득하네요♥ 부러워라....ㅎㅎ 싯업 의효과가 좋은가봐용ㅎㅎ 25개! 2배나향상ㅎㅎ 허리가정말근육이받쳐주면사마니조아지나봐요>_<기특한퍼펙트싯업 ㅋ블리맘님오늘도넘수고많으셧고꿀잠되세요♥

Ayumin🐱 네 ㅋㅋ 식이조절하려고 일부러 타이트하게 음식칼로리 설정해두었어요. 칼로리 처방이 넘 높으면 방심하고 막 먹을것 같아서요 ㅎㅎ Ayumin님은 운동량이 많아서 괜찮으실것 같은데요? ㅎㅎ

칼로리 처방이 되게 낮은데 운동 아예 안함으로 설정하셨나요? ㅠㅠ 제가 그걸로 하면 분명 칼로리 초과일듯해요 ㅍ