다이어트 일기
04월 12일 (음식 382kcal, 운동 756kcal)
피요나
- 2016.04.12 22:06
- 40
- 0
아침식사 : 307kcal (80.37%)
| 샌드위치 (1회분, 150g) | 250kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 75kcal (19.63%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
운동 : 756kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
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