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다이어트 일기

04월 29일 (음식 2073kcal, 운동 92kcal)

다신등급

Unee912
  • 2016.04.12 16:47
  • 49
  • 0
아침식사 : 1,029kcal (49.64%)

아침

[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1.5인분, 345g) 1,029kcal
저녁식사 : 1,004kcal (48.43%)
떡볶이 떡볶기 (1인분, 100g) 140kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 오징어 (4개, 160g) 472kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
간식 : 40kcal (1.93%)
[미닛메이드] 미닛메이드후레쉬C사과리치 (1캔, 175ml) 40kcal
운동 : 92kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
계단오르기 걷기 (2분) 14kcal
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