오늘부터 시작
마이너스5kg=46kg
한달 사이에 갑자기 4kg가 늘어나서 오늘부터 다이어트 시작했어요. 첫날이라 과하게 하진 못하고 한 시간 걷기부터 시작했는데.. 매일 조금씩이라도 변화가 있었으면 좋겠네요. 모두 파이팅입니다 :)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
찐&쮸♥ 흑 진짜 갑자기 왜 이렇게 찐건지.. 우리 함께 원래 체중으로 돌아가요.
저도 한달새 4키로쪄서 다욧 이틀째요~
조화 감사합니다. 우리 모두 목표 체중을 위하여!
화이팅이에요~
아침운동과 식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
찐&쮸♥ 흑 진짜 갑자기 왜 이렇게 찐건지.. 우리 함께 원래 체중으로 돌아가요.
저도 한달새 4키로쪄서 다욧 이틀째요~
조화 감사합니다. 우리 모두 목표 체중을 위하여!
화이팅이에요~