플랭크 첫날!!!

다이어트 6일째 플랭크 처음 시작했습니다!!!
6일전부터 그린핏다이어트 아침저녁으로 먹으면서
운동은 등하교시 자전거로 왕복 1시간40분쯤이네요ㅎㅎ
다음주 수요일까지 그린핏다이어트 먹는데
힘내서 플랭크도!!!@
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