다이어트 일기
04월 11일 (음식 1000kcal, 운동 1350kcal)
김또링
- 2016.04.11 21:03
- 41
- 0
아침식사 : 474kcal (47.40%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 불고기 (1인분, 0g) | 161kcal |
점심식사 : 456kcal (45.60%)
| 떡볶이 (1.5인분, 300g) | 456kcal |
저녁식사 : 70kcal (7.00%)
| 쑥떡 (1/4인분, 0g) | 70kcal |
운동 : 1,350kcal
| 자유영 수영 (150분) | 1,350kcal |
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