다이어트 일기
04월 11일 (음식 1192kcal, 운동 196kcal)
평행우주
- 2016.04.11 18:03
- 28
- 0
아침식사 : 233kcal (19.55%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 미소된장국 (2.0인분, 0g) | 156kcal |
점심식사 : 348kcal (29.19%)
| [포스트] 코코볼 (2.0인분, 60g) | 207kcal |
| CU 저지방우유 (1회분, 300ml) | 76kcal |
| [요플레] 얼려먹는 요플레 플레인 (1개, 100g) | 65kcal |
저녁식사 : 361kcal (30.29%)
| 계란 생것 (2.0회분, 100g) | 158kcal |
| 방울토마토 1개 (7.0개, 140g) | 42kcal |
| 감 단감 (1회분, 100g) | 83kcal |
| 미소된장국 (1인분, 0g) | 78kcal |
간식 : 250kcal (20.97%)
| [허쉬] 아몬드초코볼 (1봉지, 120g) | 250kcal |
운동 : 196kcal
| 보통 걷기 (20분) | 88kcal |
| 스트레칭 (20분) | 90kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기