다이어트 일기
주말폭식
choong72
- 2015.02.09 15:25
- 172
- 2
주말에는맘이놓여서인지한끼는폭식하네요간식도먹구ㅠ배만마니나와서이제자기두힘들구소화가안되는것같아요올아침점심굶고물만마시는데배는안고프네요저녁만잘견디면될것같아요러닝10킬로뛰고걷고..진짜맘잡고해보려구요제허벅지엉덩이가장난아니게살져서ㅠ설전까지3킬로빼려구요저녑7시이후안먹고해독주스만들려구바나나키위양배추갈아서마시려구요꼭성공해서후기올리께요그리고27일까지총5킬로빼려구요내장지방두같이
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그래두 맘잡고 열심히 하시네요~성공하시길바래요~저두 힘내야겟어요^^
저두 주말만되면 모임이 많아서 식단조절을 못해서 항상 제자리걸음이에요~ㅠㅠ 특히 술자리가 많죠...술땜에 더 폭식하게되고..끈풀린 망아지마냥 마구마구 먹어서 신랑이 보기싫어 죽겟데요~ㅠㅠ 오늘아침 한소리 듣고 나왓네요~😢