다이어트 일기
04월 11일 (음식 1045kcal)
송파곰
- 2016.04.11 11:02
- 117
- 0
아침식사 : 93kcal (8.90%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 709kcal (67.85%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 70g) | 143kcal |
| 계란후라이 (1개, 63g) | 136kcal |
저녁식사 : 243kcal (23.25%)
| 검은콩아이스크림 (1개, 85g) | 125kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
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