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다이어트 식단

저녁입니다~

다신등급

반포댁

 1
  • 2016.04.10 18:44
  • 406
  • 5

저녁입니다~

쭉쭉쭉 가는겁니다~~~
견과류 35g
자몽 100g
찐호박 다시 후라이펜에 구운 것 35g

자몽 3조각에 100g이라는 점이 넘 놀랬다는. . . ㅠㅠ

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  • 지존
    반포댁 2016.04.11 13:34

    Rapunzel 네. . ㅠㅠ 그럼서 결국 밤늦게 자몽 한개 다 묵었다는. . . 그래도 자몽은 칼로리랑 GI지수가 낮으니 괜찮다고 스스로 위로 했다는 ㅋㅋ

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  • 지존
    반포댁 2016.04.11 13:33

    오루시아 님은 오장금님이믄서요 ^~^
    한식 다이어트 식단 맨날 님한테 아이디어 얻습니다 ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    Rapunzel 2016.04.11 11:57

    오루시아 ㅋㅋ루시아님꺼두 이뽀요^^

    답글
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  • 다신
    Rapunzel 2016.04.11 11:57

    헉.. 쥔짜요? 저울사용을 안하니..ㅋㅋ
    꽃과 함께 아기자기 반포댁님 식단 탐나요~

    답글
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  • 지존
    오루시아 2016.04.11 08:01

    자몽~~~ 언젠가 저도 이런 식단으로다가... 보는 것 만으로도 신맛이...츄릅😆

    답글
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