04월 10일 (음식 706kcal, 운동 300kcal)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| [복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 양상추샐러드 (1/4소접시, 21g) | 25kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1/2회분, 50g) | 92kcal |
| 깻잎 (1회분, 30g) | 8kcal |
| [해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) | 125kcal |
| [크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g) | 160kcal |
| 공부 (100분) | 300kcal |
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