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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

치팅데이 효과있나요ㅠ

다신등급

핸공주
  • 2016.04.10 11:32
  • 208
  • 4

괜히 먹을기화를 주면 놓아버릴거같은 기분

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  • 정석
    아줌이지만 2016.04.10 18:15

    대회앞두고 피나게 운동하는 트레이너들 말고는 일반인은 해당사항 없는걸로 알고 있습니다.

    답글
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  • 정석
    53키로도전 2016.04.10 12:08

    정신적으로 스트레스를 덜어주어서 다욧을 꾸준히 즐겁게해줄수있게하니까요~

    답글
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  • 초보
    기리스리 2016.04.10 11:42

    치닝데이때 정신줄놓고 드셨다간.. 일주일간 고통받습니다..ㅠ
    평소 1인 1닭을 하셨다면 1/4정도만 드시는게 좋을듯..ㅎ 정신건강에는 큰 도움 됩니다..하하

    답글
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  • 정석
    Kocolo 2016.04.10 11:37

    주기가 중요합니다 효과라는건무슨??????

    답글
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2016.04.10 조회수 : 268
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