다이어트 일기
04월 09일 (음식 1297kcal, 운동 392kcal)
khjtl
- 2016.04.09 14:10
- 19
- 0
아침식사 : 593kcal (45.72%)
| 소고기국밥 (1인분, 0g) | 593kcal |
점심식사 : 704kcal (54.28%)
| 찜닭 (1인분, 0g) | 481kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
운동 : 392kcal
| 청소 (40분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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