다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중감량중
hwan타스틱
- 2015.02.05 16:30
- 144
- 3
손이떨리거나 심하게 예민해지는 현상이있네요; 모두 어떻게 이겨내셨나요??
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그러쿤뇨 감사합니다 ㅜ
그런 현상은 아미노산이 부족해서 생기는 현상이예요 아미노산이 풍부한 음식을 드셔야 살도 잘빠집니당!!
안녕하세요. 비타민은 섭취를 잘하시는지..다이어트를 하실 때 비타민 또한 중요합니다. 뿐만 아니라 탄수화물, 단백질, 지방도 필수 요소이기 때문에 제한하시는 건 옳지 않은 방법 입니다. 참고하세요 ^^