다이어트 일기
04월 08일 (음식 1926kcal, 운동 80kcal)
악그냥해죠
- 2016.04.08 12:02
- 51
- 0
아침식사 : 75kcal (3.89%)
| 유기농 전두유 (검은참깨) (1팩, 190ml) | 75kcal |
점심식사 : 450kcal (23.36%)
| 혜성 튀김덮밥 (1회분, 300g) | 450kcal |
저녁식사 : 975kcal (50.62%)
| 삼겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 426kcal (22.12%)
| [농심] 고구마깡 (1봉지, 55g) | 255kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
운동 : 80kcal
| 조깅 달리기 (10분) | 80kcal |
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