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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1078kcal, 운동 156kcal)

다신등급

혜빈혜성맘
  • 2016.04.07 14:05
  • 42
  • 0
아침식사 : 180kcal (16.70%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
[남양] 남양우유 (1회분, 100ml) 64kcal
점심식사 : 550kcal (51.02%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) 500kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) 50kcal
저녁식사 : 297kcal (27.55%)
잔멸치볶음 (1소접시, 40g) 136kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
청양고추 (1개, 8g) 5kcal
간식 : 51kcal (4.73%)
[롯데제과] 빼빼로딸기 (1/4곽, 10g) 51kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.04.07 조회수 : 34
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