다이어트 일기
04월 07일 (음식 450kcal, 운동 111kcal)
세소아
- 2016.04.07 08:57
- 21
- 0
아침식사 : 450kcal (100.00%)
| [천일냉동식품] 새우볶음밥 (1인분, 300g) | 450kcal |
운동 : 111kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (150회) | 45kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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