150203 아침식사.

계란1개(노른자빼고), 검은콩10개, 아몬드2개, 호두1/2개, 비타민c
평소아침이면 사과를먹었지만 사과가 똑 떨어져서 어제 삶아놓은 계란으로 대체했어요.
다이어트하면서 뭘먹을지 고민하는거 너무힘드네요ㅠㅠ
+
혹시 계란노른자안드시는분들~ 노른자는 어떻게 처리하세요?ㅠㅠ
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saoni77
아깝지만 그냥 버려요ㅠㅠ