다이어트 일기
04월 07일 (음식 1263kcal, 운동 814kcal)
수뇽이
- 2016.04.07 07:43
- 31
- 0
아침식사 : 461kcal (36.50%)
| 낙지볶음밥바 (1개, 300g) | 461kcal |
점심식사 : 404kcal (31.99%)
| 수제비 (1인분, 500g) | 404kcal |
저녁식사 : 378kcal (29.93%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 500g) | 378kcal |
간식 : 20kcal (1.58%)
| [해태] 썬키스트사탕 (1개, 4g) | 20kcal |
운동 : 814kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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