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다이어트 일기

04월 06일 (음식 1535kcal, 운동 400kcal)

다신등급

HOTBEE
  • 2016.04.06 08:59
  • 129
  • 0
아침식사 : 134kcal (8.73%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
닥터소이지 바질시드 100 (2회분, 2g) 3kcal
홍삼차 (1잔, 200ml) 46kcal
점심식사 : 748kcal (48.73%)
닥터소이지 바질시드 100 (1회분, 3g) 5kcal
[청정원] 토마토와 생크림 로제 (1회, 300g) 360kcal
[오뚜기] 스파게티면 (1인분, 100g) 383kcal
간식 : 653kcal (42.54%)
쑥버무리 (1인분) 653kcal
운동 : 400kcal
런닝머신 걷기 (50분) 190kcal
사이클 (30분) 210kcal
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