다이어트 일기
04월 06일 (음식 1761kcal, 운동 860kcal)
림띵
- 2016.04.06 07:06
- 57
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아침식사 : 636kcal (36.12%)
| [도미노피자]캐리비안치킨피자(L) (1조각, 142g) | 331kcal |
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| [해태제과] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
점심식사 : 760kcal (43.16%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| [요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g) | 80kcal |
간식 : 365kcal (20.73%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 고구마라떼 (1회분, 310g) | 220kcal |
운동 : 860kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 헬스 (40분) | 220kcal |
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