다이어트 일기
04월 06일 (음식 1245kcal, 운동 648kcal)
통나무몸
- 2016.04.06 06:03
- 43
- 0
아침식사 : 292kcal (23.45%)
| 바나나 (2개, 180g) | 167kcal |
| 애터미 알찬견과 (1회분, 25g) | 125kcal |
점심식사 : 860kcal (69.08%)
| 쌀밥 (1/2인분, 85g) | 126kcal |
| 함박스테이크 (1인분) | 479kcal |
| 스테이크소스 (1/2인분) | 62kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 양송이스프 (1/2회분, 10g) | 40kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 93kcal (7.47%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 648kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
| 스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기