다이어트 일기
04월 05일 (음식 1121kcal, 운동 112kcal)
핑계대지마
- 2016.04.05 08:01
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아침식사 : 40kcal (3.57%)
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 200ml) | 40kcal |
점심식사 : 920kcal (82.07%)
| 엽기떡볶이 (1회, 240g) | 502kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 주먹밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 단무지 (1종지, 100g) | 12kcal |
간식 : 161kcal (14.36%)
| 구기자차 (1잔, 600ml) | 19kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 200g) | 92kcal |
| [네스카페]신선한 리치 (1회분, 11g) | 50kcal |
운동 : 112kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 책벅지 (60분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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