04월 03일 (음식 1133kcal, 운동 640kcal)
| 짬뽕밥 (0인분, 450g) | 331kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 불족발 (1회분, 150g) | 225kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 떡볶이 떡볶기 (1인분, 100g) | 140kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
| 등산 하이킹 (80분) | 640kcal |
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