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다이어트 일기

04월 04일 (음식 274kcal, 운동 942kcal)

다신등급

hj말자-가자55

 2 3
  • 2016.04.04 14:54
  • 42
  • 0
점심식사 : 274kcal (100.00%)
칼국수 (1/2그릇, 300g) 272kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
운동 : 942kcal
에어로빅 (60분) 360kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
줄넘기(세트) (400회) 32kcal
근력(스쿼트,플랭크,다리) (30분) 160kcal
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