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다이어트 일기

04월 03일 (음식 1354kcal, 운동 40kcal)

다신등급

정리정리짐정리
  • 2016.04.03 23:28
  • 21
  • 0
아침식사 : 480kcal (35.45%)
새우볶음밥 (1/2인분, 200g) 350kcal
라면 (1/4큰대접, 125g) 130kcal
점심식사 : 590kcal (43.57%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
저녁식사 : 284kcal (20.97%)
호두 (1개, 8g) 52kcal
아몬드 (4개, 4g) 28kcal
[CJ] 맥스봉 (1개, 27g) 45kcal
도너츠 (1/2인분, 40g) 159kcal
운동 : 40kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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과자, 빵, 라면

2016.04.06 조회수 : 158
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