다이어트 레시피
닭가슴살 청양고추 볶음ㅎㅎ
목표는45다
- 2016.04.03 19:55
- 1,589
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닭가슴살120g 양파30g 다진마늘1개 청양고추1개 파프리카조금 올리브유1스푼
요렇게 넣고 볶았어요~ 총 칼로리는 250정도밖에 안되는데 꽤나 배부르다는 것! 그리고 청양고추만 넣었을 뿐인데 진짜 자극적인 맛나요 ㅎㅎ 평소에 매운거 땡길때 한번씩 먹으면 좋을 것 같아요! 청양고추 칼로리는 하나에 5kcal정도밖에 안해요~
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진짜 제가 좋아하는 재료로만 (...) 😭 집에 닭가슴살이 똑 떨어져서 내일 사두고 모레 해먹어봐야겠어요. 정보 공유 감사합니다!!
이거 꼭 해먹어 봐야겠어요
매운가 좋아하는데 한번 해먹어 봐야겠어요!
잘만드시네요
맛있어보여요~
아저도 이렇게해서 먹어봐야겠어요~~^^
아~ 군침도네요~~~ 매운거 댕길때 해먹어야겠어요^^
저는 여기에 상추깻잎쌈 곁들입니당~^^
진짜 맛있어보여용 ㅠ