다이어트 다시시작
날코
저번달에 14일간 7키로를 감량하고 근육량까지 늘렸는데 깜빡하고 비포어를 찍지 않았죠..ㅠ 그러던중 친구가 다이어트를 하고 싶다며 자극을 달라기에 다시 5키로를 찌워서 친구와 같은 몸무게에서 20일간 다이어트를 함께 해주기로 했답니다ㅋㅋㅋ 현재 3키로 찌웠으니 2키로를 더 찌우는 시점부터 다시 시작 입니다*.* 친구야... 널위해 이만큼 해주니 열심히 빼자!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
와 친구를 위해서 멋져여 굳굳 두분다 꼭 성공하시길!!
계단오르기!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 친구를 위해서 멋져여 굳굳 두분다 꼭 성공하시길!!