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다이어트 일기

04월 03일 (음식 652kcal, 운동 322kcal)

다신등급

미모의 여신

 1 1 1
  • 2016.04.03 16:52
  • 41
  • 0
아침식사 : 128kcal (19.63%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
점심식사 : 195kcal (29.91%)
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) 195kcal
저녁식사 : 329kcal (50.46%)

검정콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
미나리나물 (1소접시, 39g) 13kcal
호박나물 (1인분, 13g) 4kcal
콩나물무침 (1인분, 10g) 7kcal
시금치나물 (1소접시, 6g) 3kcal
운동 : 322kcal

보통 걷기 (120분) 322kcal
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