다이어트 일기
04월 03일 (음식 952kcal, 운동 468kcal)
정다운이
- 2016.04.03 16:15
- 173
- 0
점심식사 : 741kcal (77.84%)
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
저녁식사 : 180kcal (18.91%)
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
간식 : 31kcal (3.26%)
| 레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
운동 : 468kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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