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다이어트 일기

04월 03일 (음식 922kcal, 운동 120kcal)

다신등급

지수맘v
  • 2016.04.03 10:07
  • 22
  • 0
아침식사 : 245kcal (26.57%)
현미밥 (1공기, 80g) 122kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
쌈장 (1회분, 53g) 9kcal
곰피 (1회분, 70g) 16kcal
초고추장 (1종지, 11g) 23kcal
버섯채소볶음 (1소접시, 88g) 57kcal
점심식사 : 677kcal (73.43%)
만두전골 (1인분) 598kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
운동 : 120kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
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2016.04.03 조회수 : 28
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