다이어트 일기
04월 01일 (음식 1293kcal, 운동 190kcal)
Wendy0101
- 2016.04.01 17:06
- 29
- 0
아침식사 : 83kcal (6.42%)
| 계란말이 (1소접시, 58g) | 83kcal |
점심식사 : 580kcal (44.86%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 580kcal (44.86%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
간식 : 50kcal (3.87%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 190kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 구두신고걷기(낮은굽) (40분) | 120kcal |
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