다이어트 일기
03월 31일 (음식 894kcal, 운동 810kcal)
생활의활력소
- 2016.04.01 00:11
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아침식사 : 452kcal (50.56%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1/2컵, 120ml) | 67kcal |
| 참깨강정 (1/2봉지, 45g) | 225kcal |
| 바나나칩 (1회분, 30g) | 160kcal |
점심식사 : 189kcal (21.14%)
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 114kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
저녁식사 : 203kcal (22.71%)
| 자몽(지름약10cm) (1.5개, 384g) | 123kcal |
| [건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
간식 : 50kcal (5.59%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
운동 : 810kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
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