다이어트 식단
오늘아침
빠샤!!!
- 2015.01.26 07:46
- 418
- 8
잡곡밥40g
미역국건더기만30g
양배추찜170g
쌈장10g
양파볶음50g
묵나물30g
다해서175칼로리정도되네요
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네 묵나물맛있어요 ㅎ
다신을한지도몇개월된거같은데 제대로해본적이없네요ㅠㅠ 몇주를못가고 안하고 ㅎㅎ
연말에찐살이도통빠지지않네요
정말이번엔제대로해 해보려고요 아자아자 !!!
다들좋은하루되세요 ㅎ
건강식이네요 묵나물도 맛있겠어요 말린 나물 한번 볶아봐야겠어요
네 저는모든국을건더기만먹으려고노력해요 ㅠㅠ
완전 맛나보여요~~~
미역국 건더기만 드시는구나...
다이어트 시작하고 미역국 자주 끓이는데 소고기 넣어야 제맛 ㅎㅎ
푸짐하고 칼로리는 얼마 안되는 식간이라 너무 좋군요~!
배도 부르고 맛나네요ㅎ
칼로리는얼마안되지만~~~^^
맛나보여요~~!
우와 진수성찬이다~~
맛있게드세요~~