다이어트 일기
03월 31일 (음식 703kcal, 운동 585kcal)
Llisa
- 2016.03.31 18:33
- 78
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아침식사 : 45kcal (6.40%)
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
점심식사 : 275kcal (39.12%)
| [씨스페이시스] 샤니)참치샐러드샌드위치 (1회분, 110g) | 275kcal |
저녁식사 : 355kcal (50.50%)
| [삼립식품] 하이면 삿포로식 매콤우동 (1회, 234g) | 355kcal |
간식 : 28kcal (3.98%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 585kcal
| 헬스 (45분) | 247kcal |
| 고정자전거 (40분) | 245kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 60kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 33kcal |
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