자유게시판
체질별 운동 방법 따르기!!
공시생
- 2016.03.31 08:34
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체질별로 근력 유산소 어떻게해야하는지 글보고 확신 생겼어요!! 저는 근육량은 정상범위 중에 많은편이여서 유산소운동 매일 45분씩이라도 하려구요! 글에선 젤 빼기 좋은 체형이라는데 전 왜 안빠지는것같죠....?ㅎ 화이팅
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